Hejsan allihopa,
På söndag den 31 Oktober kl 10.00 drar vi igång med gemensamt långpass från Storängshallen. Tisdag den 2 Nov i Storängshallen kl 18.30 blir det gemensamma 20x200 med 40sek ståvila i 5000m fart. Lördag den 6 Nov i Storängshallen kl 12.00 blir det 5x1000m i 10km tröskelfart varav dom sista 200m i 1500m fart med 2min ståvila.
Låter toppen, jag satsar på att komma, klockan tio, vintertid.
SvaraRadera