Genomgång av vad vi diskuterade på HAIS LD höstmötet 25 oktober

Höstmöte med HAIS LD

1.     Lite annan form av träning fram till januari månad. 3000m som mål i januari för alla. Detta är för att få lite variation och fart i träningen. Vi kommer hålla kvar lång passen men köra två lite kortare intervall pass i veckan.

2.     Långdistans gruppen kommer få ta ett litet större ansvar för Hais långdistanstävlingar vilket kommer gynna oss så att vi kan få ut reklam samtidigt. Tex att vi kommer dela ut flygblad på tävlingar och hjälpa till under dessa tävlingar. Det gäller Kvantum loppet och Hälsoloppet.

3.     Vi kommer att skapa ett avtal med accessrehab.se.

Det kommer att skapa oss bättre priser på naprapater, Idrottsspecialister, Idrottsmassörer. Dom är specialister på friidrott och multi sport och har även något som kallas för red core träning. Där man mäter upp kroppens vikter och testar vilka muskler man saknar och på så sätt kan man hitta vad det är för muskel/muskler som saknas så man kan slippa få skador.

Just nu har hela Hais fått 10% rabatt på alla behandlingar.

4.     Vi fortsätter med samma tider som förra året 18.30 på vardagar samt 10  för långpasset

5.     Vi skall försöka fixa ett omklädningsrum till denna säsongs långpass från storängshallen.

       Långpassen kommer att fortsätta från Storängshallen 10.00 på söndagar.  

6.   Vi jobbar även på en helt ny websida som ska komma igång till våren 2012.  

7.     Träningsläger på påskveckan vi åker till Turkiet i en vecka. Se Bifogat program.